La thérapie est un chemin de transformation où, accompagné d’écoute et de bienveillance, la souffrance cesse d’être un fardeau
pour devenir une force, permettant de reconstruire un équilibre solide et durable.
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La thérapie, selon Ruella Frank, est un voyage profond où l'on peut renouer avec son corps et ses émotions. C’est un processus de transformation dans lequel, grâce à une écoute attentive et à la bienveillance du thérapeute, la souffrance cesse de peser comme un fardeau. Elle devient alors une source de pouvoir, permettant à l’individu de reconstruire un équilibre plus solide et durable, en retrouvant la fluidité et la liberté d’être.
Traverser des épreuves douloureuses est possible lorsque l’on est accompagné d’écoute et de bienveillance. Dans ces conditions, la souffrance ne demeure pas une entrave, mais devient une expérience de vie qui renforce et unifie l’être.
À l’inverse, lorsqu’elle est subie sans soutien ni acte réparateur, elle façonne une construction fragile, un équilibre précaire qui, bien que maintenant debout, menace de s’effondrer au moindre choc. Les bases fissurées de cet édifice intérieur rendent chaque épreuve plus difficile à surmonter.
C’est ici que la thérapie prend tout son sens. Elle offre un espace sécurisé où l’on n’est plus seul face à ses blessures. S’engager dans ce processus, c’est choisir un compagnon de route pour avancer ensemble, faire des pauses essentielles, prendre conscience du chemin parcouru et retrouver l’énergie nécessaire pour aller plus loin. Ce voyage demande du courage et de l’engagement, mais il ouvre la porte à une transformation profonde et durable.
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